integratori alimentari

Integratori alimentari migliori: 3 dritte per riconoscerli

Gli integratori alimentari fanno bene o sono “aria fritta”? Se hai risposto che fanno bene, sicuramente sei attento al discorso e sei orientato verso gli integratori alimentari migliori. Se invece hai risposto “aria fritta” continua a leggere l’articolo. Perchè assumere integratori? L’integratore serve per integrare ed  apportare al corpo le sostanze […]

cibi alcalinizzanti

Alcalinizzare il corpo per essere meno acidi nella vita

Cosa significa alcalinizzare il corpo? Significa riportare l’equilibrio acido-basico dei tessuti al valore fisiologico corretto per poter stare in salute e quindi per dimagrire, sentirsi pieni di energie, dire basta a stanchezza ed acciacchi… insomma per essere meno acidi nella vita! Perchè alcalinizzare il corpo? Sappiamo che siamo fatti per […]

burro cacao

Burro cacao naturale per labbra belle anche in inverno

Freddo, vento, rossetti matt e climatizzatori tendono a disidratare le labbra e a causare screpolature e taglietti a lati della bocca piuttosto fastidiosi. Diventa quindi necessaria la scelta del burro cacao da applicare con costanza proprio per non incappare in situazioni fastidiose di questo tipo. Ma come fare per avere […]

regali natale sostenibili

Regali di Natale sostenibili

Hai mai pensato di fare regali sostenibili a Natale? Oggi la sostenibilità è diventata un argomento importante per tutti o quasi. La consapevolezza di essere sia l’artefice dell’impatto ma anche delle scelte più etiche per migliorare il nostro One World sta diventando argomento sempre più attuale. Non servono azioni titaniche […]

rinforzare le difese immunitarie

Rinforzare le difese immunitarie con la natura

Per rinforzare le tue difese immunitarie e prevenire i malanni tipici che accompagnano i primi freddi, sono 2 cose da fare: rimetti a posto il tuo intestino, poiché da esso dipende il 90% del tuo sistema immunitario rinforza direttamente il tuo sistema immunitario aiutandoti con la natura 1. Lavora sull’intestino […]

integratori biologici per lo sportivo

Integratori biologici per sportivi

Mojito e birra a parte, gli integratori sportivi naturali esistono e rappresentano un settore di nicchia adatto a tutti coloro che ci tengono non solo alla prestazione fisica ma soprattutto alla propria salute. Gli integratori per lo sport, in generale, sono utili? Dipende dal tipo di attività fisica che svolgi, […]

creme solari sostenibili

Creme solari sostenibili

Una protezione solare corretta deve: garantire la protezione della pelle al sole non nuocere alla pelle e all’ambiente Semplice, vero? ma cosa significano in realtà queste due cose? Garantire la protezione della pelle significa che la crema solare deve evitare le scottature per un tempo calcolato moltiplicando il valore dell’ […]

crema corpo

La tua crema corpo è davvero cashmere per la tua pelle?

La tua pelle è il tuo miglior abito che indossi tutti i giorni? Merita di essere trattata molto bene, con creme corpo che siano davvero meglio del cashmere! E questo perché la pelle sente, percepisce le emozioni più profonde grazie alla forte connessione che ha con il sistema nervoso. La […]

mangiare in fretta

Mangi troppo in fretta?

In una società dove tutto è veloce, tutto è alla portata di un click, figuriamoci se non lo è anche il tempo che dedichiamo a mangiare. Da qui nasce la cattiva abitudine di mangiare in fretta! Spesso le persone mi dicono che mangiano velocemente per i seguenti motivi: pause pranzo […]