Mojito e birra a parte, gli integratori sportivi naturali esistono e rappresentano un settore di nicchia adatto a tutti coloro che ci tengono non solo alla prestazione fisica ma soprattutto alla propria salute. Gli integratori per lo sport, in generale, sono utili? Dipende dal tipo di attività fisica che svolgi, […]
Una protezione solare corretta deve: garantire la protezione della pelle al sole non nuocere alla pelle e all’ambiente Semplice, vero? ma cosa significano in realtà queste due cose? Garantire la protezione della pelle significa che la crema solare deve evitare le scottature per un tempo calcolato moltiplicando il valore dell’ […]
La tua pelle è il tuo miglior abito che indossi tutti i giorni? Merita di essere trattata molto bene, con creme corpo che siano davvero meglio del cashmere! E questo perché la pelle sente, percepisce le emozioni più profonde grazie alla forte connessione che ha con il sistema nervoso. La […]
In una società dove tutto è veloce, tutto è alla portata di un click, figuriamoci se non lo è anche il tempo che dedichiamo a mangiare. Da qui nasce la cattiva abitudine di mangiare in fretta! Spesso le persone mi dicono che mangiano velocemente per i seguenti motivi: pause pranzo […]
In tema di abbronzatura sentiamo spesso parlare dei benefici del beta-carotene. Ma è veramente così? Scopriamolo assieme! Ci può essere una protezione solare interna della pelle efficace? La risposta è si, ma dipende in che modo viene realizzata. Indubbiamente parlare di protezione interna implica assumere dei compendi alimentari in grado […]
L’utilizzo dei betaglucani in cosmesi ha effetti sorprendenti! Analizziamoli assieme… BETAGLUCANI: COSA SONO? I Betaglucani sono molecole chimiche un po’ complesse della famiglia dei carboidrati. Sono presenti nel mondo vegetale, in particolare nei funghi medicinali, nei lieviti (schizosaccharomyces e saccharomyces cerevisiae), nei cereali e in alcune alghe. Queste molecole […]
Latte detergente e tonico o acqua micellare? Qual è la scelta migliore? La corretta detersione è fondamentale per preservare la bellezza della pelle nel breve e soprattutto nel lungo periodo! Quali sono gli effetti di una corretta detersione? Non vivendo sotto una campana di vetro, anche tu avrai a fine […]
Finalmente sempre più esperti italiani del settore della cosmesi si stanno ponendo la questione se esiste o se è possibile fare una cosmesi green, una cosmesi sostenibile per la pelle e soprattutto per l’ambiente. Quando mi trovo a parlare di cosmesi sostenibile, spesso mi viene posta la seguente obiezione “ma […]