Gli integratori alimentari fanno bene o sono “aria fritta”? Se hai risposto che fanno bene, sicuramente sei attento al discorso e sei orientato verso gli integratori alimentari migliori. Se invece hai risposto “aria fritta” continua a leggere l’articolo. Perchè assumere integratori? L’integratore serve per integrare ed apportare al corpo le sostanze […]
Cosa significa alcalinizzare il corpo? Significa riportare l’equilibrio acido-basico dei tessuti al valore fisiologico corretto per poter stare in salute e quindi per dimagrire, sentirsi pieni di energie, dire basta a stanchezza ed acciacchi… insomma per essere meno acidi nella vita! Perchè alcalinizzare il corpo? Sappiamo che siamo fatti per […]
Freddo, vento, rossetti matt e climatizzatori tendono a disidratare le labbra e a causare screpolature e taglietti a lati della bocca piuttosto fastidiosi. Diventa quindi necessaria la scelta del burro cacao da applicare con costanza proprio per non incappare in situazioni fastidiose di questo tipo. Ma come fare per avere […]
Hai mai pensato di fare regali sostenibili a Natale? Oggi la sostenibilità è diventata un argomento importante per tutti o quasi. La consapevolezza di essere sia l’artefice dell’impatto ma anche delle scelte più etiche per migliorare il nostro One World sta diventando argomento sempre più attuale. Non servono azioni titaniche […]
Per rinforzare le tue difese immunitarie e prevenire i malanni tipici che accompagnano i primi freddi, sono 2 cose da fare: rimetti a posto il tuo intestino, poiché da esso dipende il 90% del tuo sistema immunitario rinforza direttamente il tuo sistema immunitario aiutandoti con la natura 1. Lavora sull’intestino […]
Mojito e birra a parte, gli integratori sportivi naturali esistono e rappresentano un settore di nicchia adatto a tutti coloro che ci tengono non solo alla prestazione fisica ma soprattutto alla propria salute. Gli integratori per lo sport, in generale, sono utili? Dipende dal tipo di attività fisica che svolgi, […]
Una protezione solare corretta deve: garantire la protezione della pelle al sole non nuocere alla pelle e all’ambiente Semplice, vero? ma cosa significano in realtà queste due cose? Garantire la protezione della pelle significa che la crema solare deve evitare le scottature per un tempo calcolato moltiplicando il valore dell’ […]
La tua pelle è il tuo miglior abito che indossi tutti i giorni? Merita di essere trattata molto bene, con creme corpo che siano davvero meglio del cashmere! E questo perché la pelle sente, percepisce le emozioni più profonde grazie alla forte connessione che ha con il sistema nervoso. La […]
In una società dove tutto è veloce, tutto è alla portata di un click, figuriamoci se non lo è anche il tempo che dedichiamo a mangiare. Da qui nasce la cattiva abitudine di mangiare in fretta! Spesso le persone mi dicono che mangiano velocemente per i seguenti motivi: pause pranzo […]