SPORT ed INTEGRAZIONE ALIMENTARE

by: Berenice Scarabelli

Lo sport va a braccetto con l'integrazione alimentare, ma quella intelligente però! E' corretto assumere integratori con la finalità di mantenere il corpo in salute, favorire il recupero fisiologico post allenamento e ottimizzare le proprie performance. Non è corretto invece assumere integratori a dosaggi elevati perchè il rischio maggiore lo si paga poi con la salute. In questa serata verrà fatta chiarezza su come uno sportivo può orientare le proprie scelte mantenendo da una parte aumentare il proprio rendimento e dall'altra  in salute il corpo. Ti aspetto!

Data evento: 
Mer, 22/02/2017 - 20:30

LE APP PER LA COSMESI

by: Berenice Scarabelli

Diverse persone mi hanno chiesto cosa ne penso delle app che sono scaricabili sul proprio smartphone inerenti la cosmesi. Il bello dell'era tecnologica è proprio che le informazioni viaggiano alla velocità della luce e sono accessibili a tutti. Sfruttiamo al meglio questa facile accessibilità, tenendo però fermo il concetto che non tutto quello che si trova on line è da considerarsi la bibbia.

Omega 3 vs Omega 6,7,9

by: Berenice Scarabelli

Si parla tanto di omega 3, pare che tutti siano oramai stufi di sentirne parlare eppure è importante essere aggiornati e sapere soprattutto come integrarli. Fanno bene, fanno male? La risposta non è semplice ma neppure impossibile. 

Data evento: 
Ven, 16/12/2016 - 20:30

GLUTATIONE: una molecola per la vita

by: Berenice Scarabelli

Il glutatione o GSH è il più potente antiossidante che abbiamo nel nostro corpo perchè le cellule, funzionando in presenza di ossigeno, creano sempre i radicali liberi. Ed il corpo per bloccare questi radicali liberi, ha creato un sistema di enzimi che rigenerano gli antiossidanti e bloccano questi killer silenziosi, responsabili dei danni ossidativi.

Chimicamente è formato dall'unione di 3 aminoacidi (acido glutammico, cisteina e glicina) a livello epatico.

SE LA PELLE PARLASSE

by: Berenice Scarabelli

 

Sai cosa contengono i prodotti di bellezza che usi ogni giorno? Sei a conoscenza che certi ingredienti cosmetici fanno male anche all’ambiente?

In questa serata saranno offerti nuovi punti di vista, indispensabili per acquistare i migliori prodotti che ti manterranno al meglio la tua pelle ed il mare, visto che poi con una doccia tutto finisce lì. 

Ti aspetto e condividi questo evento con chi sai essere sensibile a questi argomenti di ecosostenibilità e dermocompatibilità.

by Berenice

 

 

 

Data evento: 
Ven, 14/10/2016 - 20:30

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